栄養成分教室

マグネシウムとはマグネシウムとはミネラルの一種です。ミネラルと言えばカルシウム、鉄などが有名で、マグネシウムはなかなか目立たないポジションだったりしますが、量・質ともに非常に重要なミネラルです。そんなマグネシウムを一言で表現するのであれば…...

ケラチンとは何か、具体的な情報を知りたいですか？この記事ではケラチンと美髪との関係、アミノ酸に分解されて再生成される仕組みや、サポートしてくれる成分などを説明します。「中学生でも分かるように」を心がけて解説していますので、楽に栄養成分の知識を身につけたい方には必見です。

カリウムとはカリウムとはミネラルの一種です。人間の身体にはカルシウム→リンに次いで3番目に多く含まれています。よねきち部長今回はカリウムをざっくり解説しますこの記事のテーマ【カリウムの学び方】カリウムがどういう成分なのか自然に理解できますカ...

ナトリウムとはナトリウムとは私達の生命を維持する根幹になるような成分です。最初に言っておきますが、基本的に不足することはありません。よねきち部長日本人は特にです。ナトリウムと塩分何故ならナトリウムはほぼ「塩分」と同じような立ち位置です。日本...

ビタミンKとは何か、具体的な情報を知りたいですか？この記事ではビタミンKの概要説明から、血液の凝固との関係、ビタミンDとの違いや骨の形成に関する働きなどを説明します。「中学生でも分かるように」を心がけて解説していますので、楽に栄養成分の知識を身につけたい方には必見です。

ビタミンEとは何か、具体的な情報を知りたいですか？この記事ではビタミンEの概要説明から、若返りとの関係、老化と酸化の関係などを説明します。「中学生でも分かるように」を心がけて解説していますので、楽に栄養成分の知識を身につけたい方には必見です。