健康豆知識4月は新生活でのストレスに注意！ビタミンCでストレスに負けないカラダをつくろう！
4月になりましたね！4月といえば新生活がスタートして何かと環境の変化が多い季節。新しい環境にやる気がみなぎる一方で、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまうこともあるので注意が必要です。そこでおすすめなのが「抗ストレスビタミン」とも呼ばれるビタミンCを毎日しっかりと摂取すること！こちらの記事ではストレスとビタミンCの関係性についてご紹介します♪
健康豆知識
その他YouTube配信はジャンルが命｜同じ出演者なのに再生数10倍になった話
YouTube配信を始めて1年半が経ち、伸び悩んでいた頃に全くジャンルの異なるチャンネルを始めたら再生回数が10倍だったので紹介します。同じようにYouTubeチャンネル登録者数が伸びずに悩んでいる人におススメの内容です。チャンネルがスタートしたら目を背けがちな「そもそもジャンルが悪いのでは」という不安は正解なのです。
その他使ってみて良かった化粧品・日用品をご紹介♪
MM こんにちは〜。 2022年も、もうすぐ3ヶ月経つなんてあっという間ですね。 せっかくなので、去年使ってみて良かった化粧品・日用品をご紹介させて頂きます。 少しでも参考になると嬉しいです(^o^)☆彡 ...
その他この時期に悩まされるムズムズ感の救世主！？ジャバラ｜梅玄
A 最近鼻水が止まらないし、目もかゆいよ～ とうとうこの時期が来たか。。 この記事のテーマ 花粉の季節がやってきた！ この時期おすすめのサプリメントについてお知らせ。 MM みなさん、こんにちは！！ ...
その他春♪新しいことを始めたくなる季節到来！背中を押してくれる映画5選
もうすぐ春！ポカポカ陽気になってくると自然と気持ちもポジティブになって「この春をきっかけに何か新しいことを始めてみようかな？」なんてワクワクした気持ちになりますね♪コチラの記事では、そんなポジティブな気持ちをさらにグググ～ッと後押ししてくれるやる気が湧き出てくるオススメ映画を5つご紹介します。
その他栄養豊富ないわしを食べよう｜節分といわしの関係
２月は春の訪れを徐々に感じてきますね。🌸 MM 皆さん節分では「豆まき」したり「恵方巻」を食べましたか？ この他にもいわしを食べたり鰯の頭を柊の枝に指し玄関先に立てる風習があります。 今回はいわしについてご紹介...
健康豆知識色が持つパワー知ってる？│それぞれの色が持つ心理効果と与えるイメージをご紹介！
赤、青、緑、黄…皆さんは色が持つパワーを知っていますか？普段の生活の中で何気なく目にしている「色」ですが、私たちの心や感情は目の前にある色にも大きく左右されると言われています！こちらの記事では、そんな「色」がそれぞれ持つ心理効果と与えるイメージについて簡単にご紹介します♪