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健康豆知識

なんだか眠い、だるい…それ「正月疲れ」かも!│原因と対処法をご紹介

「お正月しっかり休んだはずなのになんだか眠い 」「 新年からシャキッと働きたいのに、頭がボーっとして仕事に身が入らない」 そんな方は必見!それ、もしかしたら『正月疲れ』かもしれません。コチラの記事では正月疲れの原因と対処法をご紹介します!
健康豆知識

健康学を始めた理由

よねきち部長 みなさんこんにちはヨネキチ部長です。 タイトルの通り「健康学を始めた理由」について説明していきますが、まずは改めて軽く自己紹介させてください。 自己紹介 本人 サプリメントの商品企画、製造、販売を行...
その他

よねきちうさぎぬいぐるみ|ちびきち|(弟)誕生|うさぎのぬいぐるみ

サササ みなさんこんにちは~ なんと、よねきちうさぎぬいぐるみに弟が出来ました~。 きゃ~かわいい(*´ェ`*) 弟 こんにちは! よろしくお願いします。 よねきちとちびよねはすぐに仲良くなりまし...
健康豆知識

2021年の冬至は12月22日│冬至って?カボチャを食べて柚子湯に入る理由は?

2021年の冬至は12月22日。冬至といえばカボチャと柚子湯!「冬至にカボチャを食べ、柚子湯に入るとその1年は風邪をひかないで元気に過ごせる」とも言われています。こちらの記事では、冬至とは何か、カボチャを食べたり柚子湯に入るようになった由来をご紹介します♪
健康豆知識

ポリフェノールとは|身体に良い成分5選を紹介

ポリフェノールとは植物に含まれる色素や苦みの元となる成分ですが、何となく体に良いという事は知られていても具体的にどんな種類があってどう働くかは謎だったりします。この記事ではポリフェノールの代表格5つを分かりやすく紹介します。
栄養成分教室

ラクトフェリンとは|免疫機能で注目の成分

ラクトフェリンとはlacto(乳)とferrin(鉄)という名前の由来からくる成分で、免疫力の維持や腸内環境を整えることに役立ってくれます。腸活の考え方からも重宝するので流行りに関係なく貴重なものです。このよねきち健康学ではなるべく専門用語は使用せずにわかりやすさ重視で解説しています。
その他

プロバイオティクスとプレバイオティクス|腸活の基本を学ぼう

プロバイオティクスとプレバイオティクス 腸活の基本のきとも言えるプロバイオティクスとプレバイオティクスですが、違いを説明するとなると少々混乱しますよね?今回はそれぞれの特徴と違いを解説していきます。 よねきち部長 腸活であり菌...