ミネラル

7月に入り、いよいよ夏本番。外を少し歩くだけでも汗をかき、体力を消耗しやすい季節になりました。「お腹は空いているはずなのに食べる気になれない…」と感じることはありませんか？暑くて…夏バテ気味夏は栄養不足になりやすい夏は胃腸の調子も乱れやすく...

新年度を迎え、うららかな春の陽気が心地よい季節がやってきました♪新しい季節に心が弾む一方で、「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「イライラしやすい」そんな不調を感じていませんか？4月は気温差や環境の変化が重なり、知らず知らずストレスが溜まりや...